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子供のことや会社のことをいろいろ書いています。 千葉周辺のキャラクターショー(仮面ライダー、戦隊ヒーロー)の情報も書いてます。

2013

1010
1年くらいブランクがありましたが、またジョギングを再開しました。

膝も痛かったのですが、走ったらどうなるのか様子見のためにも走ってみました。
1㎞6分くらいのゆっくりなペースですが…4㎞位走ってます。
2~3回走ってますが、不思議と普段の膝の調子がよくなってきました。
なぜなんだろう。
少しは、動かした方がいいってことなのかな?

まあ、2㎞位走ると徐々に痛くなってくるんですけどね。

続けて走っていこうと思います。

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